रायबरेली
रिपोर्ट मोहम्मद जावेद
साइकिल फॉर हेल्थ” उद्देश्य के साथ निकाली गई साइकिल रैली हर साल आठ मार्च को अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस मनाया जाता है | इसी क्रम में रविवार को मुख्य चिकित्सा अधिकारी कार्यालय में स्थित ए एन एम प्रशिक्षण केंद्र में “साइकिल फॉर हेल्थ” उद्देश्य के साथ साइकिल रैली आयोजित हुई | मुख्य चिकित्सा अधिकारी की पहल पर मॉनिटरिंग एंड एवुल्यूशन आफीसर रिजवाना परवीन ने ए एन एम प्रशिक्षण केंद्र की प्रशिक्षु ए एन एम, आशा बहुओं, शिक्षिकाओं एवम आंगनवाडी कार्यकर्ता की साइकिल रैली को हरी झंडी दिखाकर रवाना किया |
मुख्य चिकित्सा अधिकारी डॉ वीरेन्द्र सिंह ने कहा कि साइकिल चलाने से शरीर स्वस्थ रहता है और पर्यावरण प्रदूषित नहीं होता है महिला यदि स्वस्थ होगी तो परिवार भी स्वस्थ रहेगा | पूरे परिवार की जिम्मेदारी महिला पर होती है |
विश्व महिला दिवस हर साल किसी न किसी थीम के तहत मनाया जाता है । इस साल यह “स्वस्थ महिला स्वस्थ भारत” थीम के तहत मनाया जा रहा है | आज की भागदौड़ की जिंदगी में लोग बाइक, स्कूटर या कार का ज्यादा उपयोग करते हैं जबकि साइकिल चलाने से शरीर स्वस्थ रहता है |
गतिहीन जीवन जीने के कारण हाइपरटेंशन, मोटापे, डायबिटीज आदि से ग्रसित हो रहे हैं | विशेषज्ञों का मानना है नियमित 30 मिनट साइकिल चलाने से जीवन शैली से संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं से काफी हद तक काबू पाया जा सकता है |
गैर संचारी रोग के नोडल अधिकारी अपर मुख्य चिकित्सा अधिकारी डा. अंशुमान सिंह ने कहा कि साइकिल चलाने से हृदय, फेफड़ों और वाहिकाओं का व्यायाम होता है | मोटापे से ग्रसित लोगों के लिए साइकिल चलाना बहुत ही फायदेमंद है | एक अध्ययन में पाया गया है कि 30 मिनट तक साइकिल चलाने से 200 से 300 कैलोरी खर्च होती है जो शरीर के अतिरिक्त वसा को कम करने में मदद करती है | कार्यक्रम मे महिला दिवस पर निबन्ध प्रतियोगिता भी आयोजित की गई, विजेता प्रशिक्षणार्थी ए एन एम को पुरस्कृत किया गया। डा अंशुमान सिंह ने बताया कि आज जनपद के समस्त हेल्थ एवं वेलनेस केंद्रो पर महिला दिवस के अवसर पर योगा, साइकिल रैलीआदि का आयोजन किया गया।
RAEBARELI(DALMAU)
TAHSIL CORRESPONDENT
